Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle: Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme : Klaas Stechmann: Amazon.de: Bücher
Faszienrolle kaufen: So findest du die Richtige | MEN'S HEALTH
Tutorial: Faszienrolle für den Oberen Rücken | EVO Fitness
Übungen mit der Faszienrolle für Rücken & andere Bereiche
Welche Faszienrolle & welche Übungen für den Rücken? | Liebscher & Bracht
Mr.Tom Fit - Als Faszientraining wird eine Reihe von Techniken bezeichnet, welche mit Massagerollen oder Massagebällen (Faszienball) durchgeführt werden können. Die Faszien werden bei der Massage mit Druck bzw. Tiefen-Kompression gequetscht, was